Ismét egy kis újdonságra, változatosságra vágytam. Rég ettem kínait, és megjött a kedvem hozzá. Nem teljesen olyan, mint a gyorséttermekben kapható, de nagyon hasonló.
Hozzávalók: (3 főre)
- 1 kisebb csirkemell,
- fél csomag spagetti,
- 1 marék borsó,
- 1 marék kukorica,
- 1 kisebb szál répa,
- 1 db paprika,
- 2 gerezd fokhagyma,
- olívaolaj,
- szójaszósz (sötét),
- só ízlés szerint.
Ezeken kívül szerintem még kedvünk szerint rakhatunk bele másféle zöldségeket is, ki mivel szereti. ;)
Elkészítése:
1. Gyors előkészület, szeletelés: Vizet feltesszük forrni a tésztának.
Kis kockákra vágjuk a csirkemellet, szójaszósszal meglocsoljuk.
Répát vékonyra vágjuk, wokba kevés olívaolajat öntünk, fokhagymát apróra, paprikát kis kockákra vágjuk.
2. Pirítás: wokba zöldségek, ropogósra pirítjuk, majd kiszedjük.
3. Mehet bele a csirkemell, megpirítjuk.
Kifőzzük közben a spagettit.
4. Húshoz zöldségek, összekeverjük, majd tészta hozzá.
5. Szójaszószt neki bőven, majd pici só, és már fogyasztható is. Jó étvágyat! ;)
Úúúú de jól néz ki :))) Szójaszószt azért nem szeretem, mert utána minden ragaaad
VálaszTörlésSajnos nem jó hatású a szervezetre sem!
Törlés